[소소한책읽기] 일하는 의미를 잊은 당신에게

일하는 의미를 잊은 당신에게

To those who can’t find the meaning at work

 

모로토미 요시히코 諸富祥彦

http://morotomi.net/

諸富祥彦のホームページ

 

이 책은 인생의 의미, 일하는 의미를 잃어버린 사람이 다시 그 의미를 되찾게 도와주는 심리요법인 로고테라피를 창시한 빅터 에밀 프랭클의 주장을 기초로 한 것입니다.

이 책을 통해 여러분이 일하는 의미를 되찾을 수 있기를 바랍니다

 

 

빅터 프랭클과 로고테라피

로고테라피는 그리스어로 의미를 뜻하는 로고스와 치료를 뜻하는 테라피를 합성하여 만든 말입니다. 프랭클은 의미를 향한 의지야말로 인간을 움직이게 하는 가장 강력한 원동력이라고 믿었습니다.

사람들은 일상적인 일에서 의미를 찾거나 사명감을 느낄 때 뿌뜻해집니다.

로코테라피는 허무함과 무기력감으로 힘들어하는 수많은 사람들을 위한 심리요법입니다

 

 

일하는 의미를 잃었을 때

 

01 하루하루를 무엇 때문에 사는지 모르겠어요, 인생의 의미를 찾을 수 없어요

 

설령 당신이 의심할지라도 어떤 상황에서든 인생은 의미가 있습니다.

 

우리는 생명의 의미에 대한 질문을 바꿔볼 필요가 있다.

즉 우리가 인생에 무엇을 기대할 수 있는가?가 아니라

인생이 우리에게 무엇을 기대하고 있는가?로 말이다 <한 심리학자의 강제수용소 체험기>

 

인생은 우리 인간들의 생각과 상관없이 어떤 경우에든 나름의 의미가 있습니다.

 

 

02 내 인생의 의미는 내가 만들고 싶은데 쉽지가 않네요

 

인생의 의미는 우리들 생각과 별개로 이미 존재하며 내 마음대로 만들 수 있는 게 아닙니다

우리 인간은 인생의 올바른 의미를 발견하고 실현하기 위해 끊임없이 노력해야 합니다

 

의미는 주어지는 것이 아니라 찾아내는 것,

만들어내는 것이 아니라 발견하는 것이다 <의미를 향한 의지>

 

 

03 가끔 이 일은 내가 없어도 되는 일이잖아? 라는 생각이 들어요

 

사람은 자기 인생에서 이뤄내야 할 사명이 있습니다

인생의 의미는 자기 일을 통해 사명을 다할 때 실현됩니다

프랭클은 모든 사람이 둘도 없이 소중하며 대체할 수 없는 존재라고 말합니다

 

우리들은 각자에게 주어진 자신만의 의미를 찾는 일을 두려워하거나 결코 피해서는 안된다

 

인간은 누구도 대체할 수 없다.

설령 대체 가능한 사람이 있을지라도 누군가를 사랑하는 사람에게 그 대상을 대체하는 것은 불가능하다 <의미를 향한 의지>

 

 

04 일을 통해 내가 성장하고 있다는 실감이 나지 않아요. 그래서 의욕이 생기지 않아요

 

그 일이 성장의 기회가 될지 쓸모없는 시간 낭비가 될지는 당신이 하기 나름입니다.

 

사실은 운명이 아니다.

중요한 것은 우리가 사실을 받아들이는 태도이다. <의미를 향한 의지>

 

다른 사람이 결코 바꿀 수 없는 각 개인의 존재가 얼마나 소중한지 알기 위해서는 자신의 생활이나 삶에 대한 책임의 크기를 명확히 해보면 된다.

어딘가에서 기다리고 있을 일에, 혹은 어딘가에서 기다리고 있을 사랑하는 사람에게 책임을 느끼는 사람은 결코 스스로 생명을 포기하지 않을 것이다.

 

 

05 매일 정해진 일만 하고 있어요, 반복되는 일을 수행하는 기계처럼 느껴져요

 

당신은 언제나 자유입니다. 주위에 묻혀 흘러가는 것도 자유고 세상으로부터 도망치는 것도 자유며 상황에 거슬러 뭔가를 만들어내려는 것도 당신 자유입니다.

 

인간에게 자유란 곤경에서 해방된다는 의미가 아니라

곤경에 대해 어떠한 태도를 취할 수 있다는 뜻이다.

 

사람은 자신이 한 일에 책임져야 하고 그것을 없었던 일로 할 자유는 없다

인간이라는 것은 자유와 책임이 있다는 뜻이다

 

 

06 회사일이 너무 많아 지쳤어요. 개인 생활도 없고 인생이 너무나 피곤해요

 

자기 자신만 바라보지 맙시다

인생에서 이뤄야 할 사명과 충족해야 할 의미에 집중합시다

 

용기를 갖고 힘을 내어 살지

아니면 피곤에 지쳐 살지는 자기 인생에 확고한 신념이 있느냐 없느냐에 달려 있다