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어떤 상황에서도 끝까지 살아남는 최강의 멘탈 전쟁의 기술, 스포츠 정신에서 배우는 승자의 루틴 갑작스런 위기 상황에 대처해야 한다! 빡박한 마감 시한을 맞추어야 한다! 중요한 프레젠테이션을 꼭 성공시켜야 한다! 지금 우리에게 필요한 것은 재능도, 교육도, 용기도 아닌 최강의 멘탈이다! 어느 분야든 가장 높은 수준의 경쟁에서도 최고의 성과를 내는 사람은 언제나 강력한 멘탈의 소유자다. 압박감에 굴복하는 사람이 있는가 하면 침착함을 유지하면서 맡은 일을 유능하게 해내고 뛰어난 의사결정을 하는 사람도 있다. WHEN THE PRESSURE'S ON 긍정적이고 의식적이고 적응적인 사고 과정에서 자신감과 자기 확신을 얻는다 극한 상황에 놓여ㅆ을 때 통제력과 자기 조절 능력을 높인다 집중을 방해하는 것들에 둘러사여..

온누리 교회 2019년 기도 시리즈 설교 아브라함의 기도 2019/04/04 - [소소한일상] 온누리교회 설교 2019 _ 아브라함의 기도 _ 기도 시리즈 1 [소소한일상] 온누리교회 설교 2019 _ 아브라함의 기도 _ 기도 시리즈 1 온누리교회에서 2019년 2월부터 '기도'를 주제로 한 설교를 진행하고 있습니다 특히 구약에서 볼 수 있는 기도를 짚어 봄으로써 더 풍성하고, 더 깊고, 더 넓은 기도를 할 수 있고, 살아있는 능력있는 기도생활을.. osiognul.tistory.com 모세의 기도 본문 : 출애굽기 32장 9절 ~ 14절 (GODpia 성경 ) 설교자 : 이재훈 목사 하나님을 아는 지식의 두 가지 채널 : 말씀과 기도 - 말씀 : 객관적 사실, 지식 - 기도 : 말씀을 누리고 체험하게 ..

레시피 팩토리 소박한 덮밥 따뜻한 밥 위에 작은 정성을 올려서 만든 덮밥 한 그릇. 오늘도 소박하게 차려서 부족함 없이 먹습니다 재료 본연의 맛을 오롯이 담은 보통날의 소박한 덮밥 일본 특유의 섬세한 맛을 낸 한 번쯤 배우고 싶은 일본 덮밥 기존 요리를 새롭게 재해석한 집 밖에서 먹어본 이색 덮밥 프라이팬 하나로 요리하는 단순하게 차린 초간단 덮밥 손님이 온 날, 혹은 특별한 날에 정갈하게 담은 덮밥 정식 www.recipe-factory.co.kr 소박한 덮밥은 1인분 레시피로 개발한 덮밥 61가지를 소개합니다 한 그릇 식사로 시작하는 소박한 밥상 라이프, 오늘도 간소하게 차려서 부족함 없이 먹습니다. 표준 계량도구 계량 스푼 1큰술 = 15ml, 1작은술 = 5ml * 계량할 때 윗부분을 깍아서 사용..

커피 메이커와 커피 메이트 어떤 것이 정확한 용어인지 궁금하여 구글링했습니다 커피 메이커는 아래와 같은 파란색 기기와 더불어 커피를 만드는 조리기구라는 설명을 볼 수 있었습니다. 반면, 커피 메이트는 영화만 검색이 되었습니다. 이러한 사실을 근거로 더 검색하고 할 것 없이 단순하게 커피 메이커가 대세 용어구나 라고 결론 내렸습니다 ...더보기 커피메이커 커피메이커(Coffeemaker)는 커피를 만드는 조리기구이다. 물탱크에 물을 채우고 분쇄된 커피를 필터와 함께 장착한 다음, 전원을 연결한 다음 버튼을 누르면 커피가 추출된다. 분쇄기가 일체화 되어 있거나, 보온기능이 붙은 기구도 있다. 커피를 한번에 많은량을 추출하는게 가능하고 보온이 가능하기 때문에 커피를 마시는 사람들이 많은 사무실에서 이용한다. ..

♧1,000원 씨앗으로 가꾸는♧ 우리집 채소밭 수경채소밭이 필요한 사람 ↓ 채소를 가꾸고 싶지만 장소가 없는 당신 가능하면 흙없이 실내에서 채소를 가꾸고 싶은 당신 베란다에서 채소를 재배하고 싶은데 흙만지기는 싫은 당신 무농약 채소를 먹고 싶은 당신 화분 한 두개에 만족하지 않고 좀 더 본격적으로 채소를 기르고 싶은 당신 수경채소밭에서 쑥쑥 자라는 잎채소 청경채, 쑥깟, 갓, 물냉이, 루콜라, 바질, 고수, 부추, 쪽마늘, 쪽파, 잔주름상추, 적상추, 프린지 그린, 가든 레티스 믹스, 양상추, 반결구상추, 꽃상추, 치마상추, 아삭채, 임생채, 겨자, 유채, 근대 등 수경채소밭 만들기 씨앗 뿌리기 : 스펀지에 씨앗을 놓고 발아를 기다린다 1 씨앗 올릴 스펀지 준비 : 사방 2.5센티 가량 자른 뒤 물이 담..