[소소한책읽기]나는 할 수 있어

나는 할 수 있어 

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I CAN DO IT

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지금 이 순간 있는 그대로의 나를 사랑할 때 기적이 일어난다

루이스 L. 헤이 지음

I can do it!

슈퍼맨이 돌아왔다에서 윌리엄 꼬마가 고사리 손으로 주먹을 쥐며 외치는 모습이 생각납니다, 귀여워라~

이 책은 뭔가 사이비스런 스멜이 조금 느껴지는 바가 없지 않지만 책 두께도 얇을 뿐더러 그 얇은 책 안에 원문이 함께 있습니다, 영한 '대조'로 책도 읽으면서 영어공부도 하고 싶은 사람에게 적절한 교제가 되어 줄 수도 있을 것 같습니다 

건강 / 용서/ 풍요로움 / 창조성 / 관계, 사랑 / 직업에서의 성공 / 스트레스 없는 삶 / 자존감

이런 주제들을 품고 있습니다 

오늘은 새로운 날이다  오늘은 기쁘고 만족스런 인생을 창조하는 날이다 오늘은 모든 한계를 내려놓기 위한 날이다  오늘은 당신이 삶의 비밀을 배우기 위한 날이다

당신의 인생을 변화시킬 힘은 당신의 생각과 신념 즉 믿음이다 

자기 확언, 자신이 원하는 것을 생각하고 말로 표현함으로써 이루너 내는 것이다. 

자기 확언을 말할 때에는 현재 시제로, 생략하지 않고 사용하는 것이 중요하다 

[자기 확언 문구의 예시] 나는 ~을 가지고 있다  나는 ~하다

우리 모두는 자신의 의식과 생각의 법칙을 따른다는 사실을 기억하자. 생각을 바꾸면 인생이 바뀔 것이다.

부정적인 생각에 사로잡힐 때 이렇게 자신에게 말해 보자. "그건 낡은 생각이야" "난 더 이상 그런 식으로 생각하지 않겠어" 

나는 나 자신에 대해 좋게 느낄 수 있다

나는 긍정적인 변화를 이루어 낼 수 있다

나는 할 수 있다

당신이 더 건강하기를 원한다면 반드시 어떤 이유에서라도 자신의 신체에 대해 화를 내서는 안된다. 가능한 한 자신의 몸에 많은 사랑을 쏟아 붓기 바란다

당신은 스스로 질병을 일으킬 수 있는 정신적 환경을 만드는 생각을 선택하거나, 자신과 주변에 건강한 환경을 만들 수 있는 생각을 고를 수 있다 

나는 건강에 좋은 것들을 선택한다

나는 나 자신을 존중한다

나는 건강한 몸에 감사한다

나는 삶을 사랑한다 

자기 자신을 용서하거나 다른 사람을 용서하는 것은 과거라는 감옥에서 자신을 석방시켜 줄 것이다. 진정으로 용서한다는 것의 의미는 자기 자신을 고통에서 해방시키는 데 있다 

나는 용서하고, 사랑하고, 온화하며, 친절하다

삶이 나를 사랑한다는 것을 안다 

돈이 부족하다는 말이나 생각을 하면 결코 풍요로움을 만들 수 없다. 가난한 생각은 더 많은 가난을 불러일으킨다. 감사하는 생각을 하면 풍요로움을 얻을 수 있다. 만약 당신이 번창하고 싶다면 번창하는 생각을 해야 한다 

나는 우주가 가져다 주는 좋은 것들과 풍요로움에 마음의 문을 열고 그것들을 지금 이 순간 받아들인다. 내 삶아, 고마워

내가 가는 곳 어디든지 번창한다

삶은 내가 필요로 하는 모든 것들을 매우 큰 풍요로움으로 채워 준다. 나는 삶을 신뢰한다

우리는 삶을 매일 창조한다. 우리들 중 몇 명은 독특한 재능과 능력을 지니고 있다. 기억하라. 무슨 일을 하든지 당신의 내면에는 이미 성공할 수 있는 가능성이 원래부터 있었다는 것을 

나는 내가 가지고 있는지 몰랐던 재능을 발견하고 있다

기쁜 생각을 할 때 당신이 행복한 사람이 된다는 것을 명심하자. 모든 사람들이 당신과 함께하기를 원할 것이고, 당신의 현재 인간관계가 개선될 것이다. 행복한 사람은 다른 사람들에게 매우 매력적으로 보인다. 당신이 다른 사람과 사랑하는 관계를 맺고 싶다면 스스로를 더 많이 사랑할 필요가 있다

당신이 일에 대해 생각하는 방식만 바꾸어도 언제나 성공적인 직업을 가질 수 있다. 직장을 구하기 어렵다고 생각하지 마라. 두려움에 대한 신념을 가지지 마라. 

내가 어디에 있든 무한한 행복, 무한한 지혜, 무한한 조화, 무한한 사랑만이 존재한다

새로운 직업이 필요할 때는 완벽한 자리가 나에게 그 자체로 쉽게 나타난다 

당신이 삶을 즐기느냐 즐기지 않느냐는 지금 이 순간에 달려 있다. 지금 하는 생각이 현재 몸의 느낌과 내일을 경험을 만들고 있다. 만약 당신이 사소한 것들에 스트레스를 받고 조그만 일을 크게 부풀려 생각하고 있다면 결코 내면이 평화롭지 못할 것이다 

자존감이란 자신에 대해서 좋게 느끼는 것을 의미한다. 그리고 그렇게 할 때 자신감을 발전시킬 수 있다. 자신감은 자존감을 높이고, 자존감은 자신감을 키운다. 자존감이란 당신이 자신에 대해서 생각하는 것이기 때문에 당신은 원하는 그 어떤 것이라도 생각할 수 있는 자유가 있다. 그러므로 자기 자신에 대해서 새로운 생각을 해 보자. 자신에 대한 사랑이 자라면 자랄수록 자존감도 높아진다. 사랑은 밖에서 들어오는 것이 아니라 언제나 자신의 내면에서 나온다

나는 빛을 내는 존재이며 삶을 최고로 즐긴다 

현재 이 순간이 아무리 멋지다 해도, 미래는 더 풍성하게 채워지고, 더 기쁠 수 있다. 우주는 항상 우리가 생각을 끌어당김의 법칙에 중심을 맞추도록 미소 지으며 기다리고있다.  노력하라. 당신은 기쁠 것이다. 당신 세상 전체가 더 좋은 방향으로 변할 것이다

시크릿이라는 책과, 양자역학의 법칙 등, 우주의 기운을 끌어 온다는 그런 류들을 되집게 하는 책입니다. 그러나 긍정적인 마음가짐으로 감사하며 자신을 사랑하고 현재에 충실하자는 그 의견에는 충분히 동의합니다 

갑자기 나윤선의 노래가 듣고 싶어집니다, 유튜브 링크걸고 마무리 짓습니다