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트코아 목자 아모스, 돌무화과나무 열매를 거두는 자 여호와의 계시를 받은 아모스 나를 구하여라. 그러면 살 것이다. 여호와를 구하여라. 그러면 살 것이다. 선을 구하고 악을 구하지 마라. 그래서 너희가 살고 만군의 하나님 여호와가 너희가 말한 대로 너회와 함께 그렇게 있을 것이다. 악을 미워하고 선을 사랑하며 성문에 공의를 두어라. 어쩌면 만군의 하나님 여호와가 요셒의 남은 자에게 은혜를 베풀 것이다. 공의를 물처럼 흘러 가게 하고 의를 항상 흐르는 강처럼 흘러가게 하여라. 요셉의 상처에는 근심하지 않는 자들아 보라. 내가 내 백성 이스라엘 가운데 다림줄을 두었으니 내가 더 이상 그 백성을 그냥 지나가지 않을 것이다 하늘에 그 윗방들을 지으시고 그의 창고를 땅에 기초하시며 바닷물을 불러 지면에 부으시는 ..

1. 카피라이팅(Copywriting) 광고 및 마케팅 메시지를 작성하여 고객의 관심을 끄는 글쓰기 기술 2. 대중 연설(Public Speaking) 청중 앞에서 효과적으로 발표하거나 연설하는 능력 3. 엑셀 지식(Excel Knowledge) 데이터 분석, 표 작성 등 Excel 프로그램을 능숙하게 다루는 능력 4. 웹 개발(Web Development) 웹사이트와 웹 애플리케이션을 설계하고 개발하는 기술 5. 프로젝트 관리(Project Management) 프로젝트의 기획, 실행, 완료를 관리하여 목표를 달성하는 능력 6. 페이스북 광고(Facebook Ads) Facebook 플랫폼에서 광고 캠페인을 운영하고 최적화하는 능력 7. 코딩(Coding) 컴퓨터 프로그램과 소프트웨어를 개발하기 위해 ..

로마서 15장 13절 "소망의 하나님이 모든 기쁨과 평강을 믿음 안에서 너희에게 충만하게 하사 성령의 능력으로 소망이 넘치게 하시기를 원하노라." (개역개정) 1. 소망의 하나님 바울은 하나님을 소망의 하나님으로 부릅니다. 여기서 소망은 하나님께서 약속하신 미래의 구원과 영원한 생명에 대한 확신과 기대를 의미합니다. 즉, 하나님은 믿는 자들에게 소망을 주시는 분이라는 뜻입니다. 2. 모든 기쁨과 평강을 믿음 안에서 너희에게 충만하게 하사 바울은 하나님께서 믿음 안에서 모든 기쁨과 평강을 충만하게 채워 주시기를 기도하고 있습니다. 기쁨과 평강은 성령을 통해 주어지는 것으로, 예수 그리스도를 믿는 믿음에서 비롯됩니다. 이 기쁨과 평강은 외부의 환경이나 상황에 좌우되지 않는 내적인 안정과 만족을 의미합니다. ..

4M(마음, 말, 기분, 돈)이란 Mind, Mouth, Mood, Money 1. 마음(Mind) 관리 매일 독서하기 규칙적으로 운동하기 자주 명상하기 새로운 기술 배우기 마음챙김 실천하기 2. 말(Mouth) 관리 균형 잡힌 식사하기 충분한 물 섭취하기 가공식품 피하기 마음챙김 식사 실천하기 (음식을 천천히, 의식하며 먹기) 3. 기분(Mood) 관리 감사함을 실천하기 운동으로 엔도르핀 분비 촉진하기 사랑하는 사람들과 소통하기 취미 활동에 참여하기 충분한 휴식 취하기 4. 돈(Money) 관리 매달 예산 세우기 규칙적으로 저축하기 현명하게 투자하기 빚을 피하기 지출 내역 추적하기

1. 뇌 훈련하기 두 가지 유형의 주의력 선택적 주의력 - 여러 자극 중 하나의 자극에 집중하는 능력 지속적 주의력 - 오랜 시간 동안 한 가지 과제에 집중하는 능력 지속적 주의력을 향상시키려면 일정한 시간 동안 한 가지 과제에 집중하세요. 선택적 주의력을 강화하려면 방해 요소 없이 하나의 과제에만 집중하세요. 2. 집중을 우선시하기 의도적으로 '집중'을 우선순위로 삼으세요. 먼저, 무엇에 우선순위를 둬야 하는지 파악합니다. 그런 다음, 방해받지 않고 과제를 완수할 수 있는 시간을 할당합니다. 마지막으로, 그 시간 동안 다른 작업이나 약속은 모두 제거하세요. 3. 음악의 힘 활용하기 음악은 뇌의 능력을 높이고 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 이상적인 집중력 향상 음악: 가사가 없는 음악 경쾌한 음악 익숙..

키릴문자에 익숙해지고 러시아어 학습을 시작하려는 분들을 위한 로드맵 이 로드맵은 점진적으로 기초를 다지고, 실력을 키워 나갈 수 있도록 설계되어 있다. 1. 기초 단계: 키릴 문자 익히기 러시아어 학습의 첫 걸음은 키릴 문자를 익히는 것. 목표: 키릴 문자를 정확하게 읽고 쓸 수 있는 수준으로 익히기. 학습 방법: 키릴 문자 카드: 플래시카드 앱(Anki, Quizlet)을 사용해 매일 반복적으로 학습한다. 유튜브 영상: "Learn Cyrillic in 20 minutes"와 같은 영상을 참고하여 한 번에 전부 익히기보다는 매일 조금씩 반복한다. https://youtu.be/5kDpO9T-z60?si=KDaVFLS3d1NkCF-E 문자 노트: 노트에 반복적으로 손글씨 연습을 하여 쓰는 것도 익숙해지는..

≒店内に散らばっている無数の音たちから情報を拾いながら、私の身体は納品されたばかりのおにぎりを並べている。散( ち )らばる 흩어지다, 산재하다 拾(ひろ)う  줍다店内　　　てんない　　　　内, 中, 外車中　しゃちゅう =  車の中　くるまのなか. 予想外　よそうがい = 予想の外　よそうのほか. 店内 = 店の内　みせのうち  無数　　　むすう　　　　　countless無 : 無い　ない 未　み  또는 未だに　いまだに : ‘not yet’ 非　ひ  ≒ではない 非人 : 人に非ず　ひとにあらず 非常識　ひじょうしき不　ふ : negative prefix. 身体　　　からだ　　　　　納品する　のうひんする　　並べる　　ならべる　(일렬로) 늘어놓다　　　並ぶ　ならぶ  줄을 서다

1. 일찍 일어나기 (Rise Early) - 리처드 브랜슨 하루를 일찍 시작하고, 주변의 방해 없이 목표를 설정하며 집중할 수 있는 시간을 확보하라는 조언이다. 하루를 의도적으로 시작함으로써 자신에게 유리한 흐름을 만들 수 있다. 2. 꾸준한 학습 (Continuous Learning) - 빌 게이츠 매일 독서를 통해 지식을 확장하고, 새로운 것을 배우는 데 시간을 투자하라는 의미다. 지속적인 학습을 통해 변화하는 세상에 적응하고 성장할 수 있다. 3. 건강 우선 (Prioritize Health) - 팀 쿡 규칙적인 운동과 건강 관리를 통해 신체적, 정신적 건강을 유지하라는 조언이다. 건강이 성공의 기초가 되기 때문에 이를 중요하게 관리해야 한다. 4. 적극적인 네트워킹 (Network Relentl..