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[소소한책읽기] 12가지 인생의 법칙소소한이야기 2019. 2. 17. 21:06728x90반응형
12가지 인생의 법칙
혼돈의 해독제12가지 인생의 법칙의 원서 책등 모습이에요
원서와 번역서의 느낌이 차이가 많이 없지요
12 Rules For Life
법칙 1 / 어깨를 펴고 똑바로 서라
Stand up straight with your shoulders back
법칙 2 / 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라
Treat yourself like someone you are responsible for helping
법칙 3 / 당신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라
Make friends with people who wants the best for you
법칙 4 / 당신을 다른 사람과 비교하지 말고, 오직 어제의 당신하고만 비교하라
Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today
법칙 5 / 아이를 제대로 키우고 싶다면 처벌을 망설이거나 피하지 말라
Do not let your childere do anything that makes you dislike them
법칙 6 / 세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라
Set your house in perfect order before you criticize the world
법칙 7 / 쉬운 길이 아니라 의미 있는 길을 선택하라
Pursue what is meaningful (not what is expedient)
법칙 8 / 언제나 진실만을 말하라. 적어도 거짓말은 하지 말라
Tell the truth - or, at least, don't lie
법칙 9 / 다른 사람이 말할 때는 당신이 꼭 알아야 할 것을 들려줄 사람이라고 생각하라
Assume that the person you are listening to might know something you don't
법칙 10 / 분명하고 정확하게 말하라
Be precise in your speech
법칙 11 / 아이들이 스케이트보드를 탈 때 방해하지 말고 내버려 두어라
Do not bother children when they are skateboarding
법칙 12 / 길에서 고양이와 마주치면 쓰다듬어 주어라
Pet a cat when you encounter one on the street
어깨를 펴고 똑바고 선다는 것은 겉모습에 관련된 법칙이 아니다. 우리는 정신적 존재이기도 하다
몸을 똑바로 하라는 말에는 정신 역시 똑바로 하라는 요구가 들어 있다
똑바로 선다는 것은 존재의 부담을 자진해서 받아들인다는 뜻이다
어깨를 펴고 똑바로 선다는 것은 두 눈을 크게 뜨고 삶의 엄중한 채책임을 다하겠다는 의미다
어깨를 펴고 똑바로 선다는 것은 혼돈을 질서로 바꾸기 위해 적극적으로 노력하겠다는 의지의 표현이다
따라서 자세부터 반듯하게 바로잡아야 한다
당신 생각을 거침없이 말하라. 바라는 것이 있으면 그런런 권리를 가진 사람처럼 당당하게 요구하라.
다른 사람들이 가진 권리만큼 나에게도 그런 권리가 있다고 생각하라
허리를 쭉 펴고 정면을 보고 걸어라
자신감과 용기를 찾은 당신은 자신의 약약점과 강점을 있는 그대로 받아 들이고 더 나은 사람이 되기 위해 좁고 험한 길이라도 마다하지 않을 것이다
이제 당신은 삶에서 피할 수 없는 무거운운 짐을 기꺼이 짊어지면서도 그 속에서 기쁨을 찾을 수 있을 것이다
똑바로 서라! 가슴을 펴고!
당신을 보살펴라. 당신이 누구인지 정확히 알아라.
더 나은 사람이 되어라, 목표를 정하고 그곳을 향한 길을 걸어라.
"왜 살아야 하는지를 아는 사람, 삶의 의미를 아는 사람은 어떻게든 살아갈 수 있다."
-니체
당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하는 것, 당신이 가잔 먼저 해야 할 일이다
당신은 분명 지금보다 더 나은 사람이 될 수 있다
위대한 결과는 운명을 건 도전에서 나오고, 모든 영웅은 심판의 순간에 탄생한다
선하고 건강한 사람들과 함께 지내는 일이 쉬울 것 같지만, 사실은 그렇지 않다
몸과 마음이 모두 건강한 사람은 그야말로 이상적이다. 그런 사람과 가까이 지내려면 강인한 의지와 꾸준한 노력이 필요하다
겸손해야 하고, 용기가 있어야 한다. 모든 걸 스스로 판단해야 하고, 조건 없는 동정과 연민도 경계해야 한다. 그럼에도 나는 당신에게 이렇게 말해 주고 싶다
당신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라
( 행복은 산 정상에서 느끼는 잠깐의 만족이 아니라, 산을 오르는 길에서 느끼는 희망이다.
행복은 희망에서 나온다. 지금 걷는 길이 아무리 멀고 험해도 희망이 있다면 불행하지 않다 )
높은 목표를 세우자, 하루하루 나아지는 삶에 집중하자
진실을 배신하지 말고 최고의 선으로 향하는 길을 벗어나지 말자
오늘에 집중하자
구하라. 그래야 너희가 받을 것이다. 문을 두드려라. 그래야 너희에게 문이 열릴 것이다. 간절히 구하고 있는 힘껏 두드려야 비로소 더 나은 삶의 기회를 얻는다. 우리 개개인의 삶이 조금씩 나아지면 이 세상도 살기 좋은 곳으로 변할 것이다
현재의 다른 사람과 비교하지 말고 어제의 당신과 비교하라
요즘 부모는 훈육과 처벌을 두려워한다
훈육과 처벌에 불편함을 느끼는 것은 이해하지만 그렇다고 아예 활용하지 않을 수는 없다
둘 다 양육애 꼭 필요하다
아이를 제대로 키우고 싶다면 처벌을 망설이거나 피하지 마라
모든 고통이 반드시 허무주의(가치와 의미와 희망에 대한 완전한 거부)를 낳는 것은 아니다
정신적 고통이든 신체적 고통이든 지적인 고통이든 무엇이든 마찬가지다
그런 고통은 항상 다양하게 해석될 수 있다
니체
당신의 삶을 깨끗이 정리하라
당신환경을 생각해 보자. 우선 작은 것부터 살펴보자
당신이 옳지 않다고 생각하는 것들, 그것들을 중단하라! 오늘 당장 중단하라! 그 행동이 잘못된 것이라는 사실을 이미 알면서 그 행동을 합리화하는데 시간을 낭비하지 말라. 그런 식의 합리화는 전혀 도움이 안 된다
자본주의나 정치권을 탓하지 말라. 당신의 적들을 욕하지 말라
당신의 양심과 이성이 시키는 일만 하라
세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라
삶은 고통이다. 분명한 사실이고 반바갈 수 없는 가장 기본적인 진실이다
노동은 나중에 얻을 이득을 위해 현재를 희생하는 행위다
노동을 포함한 그런 희생은 심리학적 용어로 말하면 만족 지연이다
고통과 아픔이 세계를 규정한다. 정도의 차이는 있지만 희생을 통해 고통과 아픔을 일시적으로 멈출 수 있다
따라서 고통을 줄이고 싶은 사람, 존재의 흠결을 바로잡으려는 사람, 능력의 범위 안에서 최고의 미래를 끌어내려는 사람, 이 땅을 천국으로 만들려는 사람이라면 최고의 선을 위해 가장 소중한 것, 자신의 목숨을 포함한 모든 것을 기꺼이 희생할 것이다
그런 사람은 결코 쉬운 길을 선택하지 않을 것이고, 아무리 험하고 힘들어도 의미 있는 길을 따를 것이다
그런 사람들의 고결한 의생은 절망에 찌든 세상을 구원할 것이다
의미, 혼돈과 고통에서 벗어나게 해 줄 해독제
(빅터 프랭클린의 로고테라피?!)
높은 목표를 지향하라. 주의하고 집중하라. 고칠 수 있는 것이면 고쳐라. 현재의 지식에 교만하지 말라. 겸손한 마음을 가져라. 나의 부족함을 정확하게 인지하리. 나의 내면에 감추어진 비겁함과 악의, 원한과 증오를 인정하라. 남을 비판하기 전에, 세상의 잘못을 바로잡겠다고 나서기 전에 나의 잔혹한 심성을 살펴라. 무엇보다, 거짓말하지 말라.
인간의 행동은 인격의 반영이다. 정확하게 말해서 상반되는 두 인격 중에서 하나를 선택한 결과다.
의미는 혼돈과 질서의 궁극적인 균형이다. 한쪽에는 변화와 가능성으로 충만한 혼돈이 있고, 반대편에는 오염되지 않은 절제된 질서가 있다
의미는 혼돈으로부터 새로운 질서를 만들어 낸다
의미는 한층 풍요로운 삶으로 향하는 길이다
쉬운 길이 아니라 의미 있는 길을 선택하라
계산된 목표의 대표적인 예로는 이데올로기적 신념을 강요하기, 내가 옳다는 것을 증명하기, 유능하게 보이기, 서열의 상승, 책임회피, 다른 사람 공을 가로채기, 승진과 진급, 다른 사람에게 주목받기, 모두의 호감 얻기, 피해자인 척하여 이익 챙기기, 냉소적 태도의 합리화, 반사회적 세계관의 합리화, 알면서 모르는 척하기, 약한 척하기, 성인군자처럼 말하기, 모든 잘못을 자녀 책음으로 돌리기 등이 있다
아들러는 이들을 인생의 거짓말이라 했다. 인생의 거짓말은 인식과 생각, 행동으로 현실을 조작하려는 시도다. 그래서 욕망을 채우기 위해 미리 계획한 한정된 결과만 얻을 수 있다
진실을 보고 진실은 말하라
진실은 삶의 깊고 싶은 원천에서 끊임없이 샘솟는다
낙원에서는 모두 진실을 말한다. 바로 그래서 그곳이 낙원인 것이다
언제나 진실만을 말하라. 적어도 거짓말은 하지 말라
혼자 힘으로 직접 생각해 보라
말을 한다는 것은 생각한다는 것이다.
우리는 생각해야 한다. 안 그러면 길을 잃고 헤매다가 웅덩이에 빠진다
진실한 사고는 복잡하고 까다롭다. 진실하게 생각하려면 명료하게 말하고 신중하게 들어야 한다.
진실하게 생각하려면 갈등이 개입되기 마련이다. 그 갈등을 받아들여야 한다.
갈등에는 협상과 타협이 필요하다. 주고 받는 법을 배우고, 전제를 수정해 생각의 방향과 세계관을 조절하는 법을 배워야 한다
섣불리 판단하지 않고 상대의 말을 경청하면, 상대는 자기 생각을 빠짐없이 솔직하게 전달한다
놀랍과 이상하고 터무니없는 생각까지 꾸밈없이 털어놓는다
아마 지루할 틈이 없을 것이다 (대화가 지루하지 않으면 경청하고 있다는 증거다. 지구하면 경청하지 않고 있을 가능성이 크다)
말하는 행위가 모두 생각하는 행위는 아니다. 또한 모든 경청이 변화를 유도하는 것도 아니다
당신 자신의 목소리에 귀를 기울이고 상대방의 말을 경청하라. 그러면 이미 알고 있는 것과 새로이 얻은 지식이 합쳐져 지혜로 변할 것이다
델포이 신전의 사제가 소크라테스를 살아 있는 자 가운데 가장 지혜로운 자라고 선언한 이유는 소크라테스가 자신이 아무것도 모든다는 것을 알았기 때문이다
당신이 꼭 알아야 할 것을 들려줄 사람이라 생각하고, 상대의 말을 경청하라
정확하게 지각할수록 실제와 인식의 괴리를 줄일 수 있다. 이는 사물 그 자체를 객관적으로 인식하는 것과는 전혀 다른 이야기다
우리는 세상을 관찰할 때 우리 계획과 행동에 적당히 들어맞고 우리가 그럭저럭 해낼 수 있는 것만 인식한다
상황이 생각대로 돌아가지 않으면 그때까지 무시하던 것들이 도적처럼 들이닥친다
상황을 정확하게 파악하지 않으면 우리를 지켜 주던 벽이 무너지고 혼돈이 모습을 드러낸다
부주의하게 행동하고 그러려니 하고 넘어간 것들이 음흉한 뱀으로 변해 우리를 공격한다
때로는 회복하기 어려운 치명상을 입히기도 한다
그제서야 비로소 확고한 의지, 정확한 목표, 세심한 주의가 필요했음을 깨닫게 된다
모든 것이 상상을 초월할 정도로 복잡하다
모든 것이 서로 영향을 주고 받는다
우리는 인과 관계로 연결된 거대한 그물망에서 극히 일부만을 지각한다
최대한 많은 것을 알아내려고 필사적으로 노력하지만, 알면 알수록 그물망은 더 커진다
하지만 근본적이니 문제가 터지면 보잘것없는 지각 능력의 밑천이 드러난다
정확히 무엇이 잘못되었는가?
정확히 내가 원하는 것은 무엇인가?
당신이 지금까지 어떤 삶을 살았는지 알아내야 한다. 그래야 지금 당신이 어디에 있는지 알 수 있다.
당신이 지향하는 목표도 정확히 알아내야 한다
당신의 의도를 말로 표현해 보가.
당신이 말한 대로 행동하라
주의를 기울여 관찰하라. 당신의 잘못에 주목하고, 그 잘못들을 정확하게 말로 표현하고 바로잡으려고 노력하라
삶의 혼돈을 직시하고 정면으로 맞서라
목적지를 명확히 설정하고, 그 목적지로 향하는 길을 지도에 표시하라
당신이 원하는 것을 정확히 말하라
당신이 어떤 사람인지 주변 사람들에게 있는 그대로 알려라
주의깊게 관찰하며 앞으로 나아가라, 항상 솔직하게!
분명하고 정확하게 말하라
정도의 차이는 있지만 인간에게는 위험을 즐기려는 본성이 있다
미래에 얻게 될 것을 기대하며 현재에 충실할 때 자극을 받고 활력을 얻는다
아이들이 스케이트보드를 탈 때는 방해하지 말고 내버려 두어라
우리는 본능적으로 집단에 소속되어 보호받기를 원하므로 성공할지 말지는 운에 맡기고 우선은 어떤 집단에든 소속되려 한다. 그래도 서열 구조에서 위로 올라갈 가능성은 얼마든지 있다. 시간이 지남에 따라 집단의 성장이 곧 자신의 성장과 이어지고 집단이 실패하몀 유리할 것이 없다는 점을 깨닫고 점점 집단과 자신을 동일시하게 된다
모든 것은 변화한다. 변화한다는 것은 한계가 있다는 것이다. 완벽한 것은 변하지 않을 테니 말이다
결함을 받아들이고 인정하면 그것으로 충분하다
또 삶을 더 낫게 만들려는 노력을 중단할 필요도 없다
그러나 삶을 개선하는 데에는 분명히 한계가 있다
신중하게 행동하라 당신이 통제할 수 있는 것들은 정돈하라
무질서한 것을 정비하고, 고장 난 것을 수선하라
이미 좋은 것은 더 좋게 만들어라
아무리 안 좋은 날이라도 주의를 기울이면 작은 기쁨의 순간을 발견할 수 있다
길을 걷다가 고양이와 마주치면, 존재의 경이로움이 삶에서 피할 수 없는 고통을 보상해 준다는 것을 잠시나마 떠올려 볼 수 있지 않을까?
길에서 고양이를 마주치면 쓰다듬어 주어라
좋은 인생을 꿈꿀 때 볼 수 있는 책
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