Garantiert erfolgreich lernen by Christian Grüning
시간이 없어도 공부는 가능하다
공부는 머리로 하는 게 아니라 사이클로 돌리는 것이다
목표를 성취하는 그 순간을 머릿속으로 생각해보라
이것은 뇌에게 나아가야 할 방향을 제시하는 것과 같다
뇌는 생각 속의 목표를 실현하려는 경향이 있다
당신의 뇌를 믿어라
아무리 시간이 없어도 누구나 공부를 잘할 수 있다
인생은 끊임없이 배우는 과정이다. 학교 시험이나 대학 입시를 준비하는 청소년, 취직시험이나 국가고시를 준비하는 젊은이, 기업교육 혹은 개인적인 공부를 하는 일반인 등 누구나 계속해서 지식을 습득해야 한다
빠르게, 단단하게 공부할 수 있는 확실한 방법
공부하는 데 중요한 모든 특성을 전체적으로 통합시킨 하나의 학습사이클을 만들어냈다
올바른 공부법으로 이끄는 학습사이클
학습사이클
1단계에서는 정보를 받아들여야 한다.
글을 더 효과적으로 읽을수록 더욱 쉬워진다
2단계 뇌가 잘 처리할 수 있게 학습 내용이 정리된다
뇌가 정보를 저장하려면 우선 정보가 구조적으로 잘 정리되어 있어야 한다
3단계 정보를 저장한다
3단계까지 마쳤으면 우리는 정보를 꼭 필요로 하는 순간에 불러올 수 있어야 한다. 이것이 공부하는 궁극적인 목적이다
올바른 시간관리가 중요하다
빠르게 습득한다 : 더 빨리 읽고 더 깊이 이해하는 독서법
치밀하게 구성한다 : 지식과 정보를 완전히 흡수하는 마인드맵 활성법
단단하게 유지한다 : 공부 달인으로 만들어주는 최강 복습법
빠르게 습득한다 : 더 빨리 읽고 더 깊이 이해하는 독서법
1단계 독서법
씹어먹듯 천천히 책을 읽는 게 좋을 때도 있지만, 때로는 빨리 읽는 것이 절대적으로 중요한 순간도 있다.
빠르게만 읽어서는 소용이 없다
글 읽기는 퍼즐 맞추기다. 퍼즐을 맞출 때처럼 먼저 전체 내용의 구조를 파악해야 한다.
책의 구조는 구조카드를 이용하면 가장 잘 나타낼 수 있다
좌뇌와 우뇌를 모두 써라
책을 훑어볼 때 무엇보다
제목과 부제목, 삽화, 도표 그리고 글씨체가 강조된 단어들에 주의를 기울여야 한다
텍스트를 장악하는 적극적인 독서법
지식그물망이 촘촘해야 공부가 쉬워진다
어떤 것을 외우려고 할 때는 언제나 그것을 이미 알고 있는 것과 연결시켜야만 한다
인간의 사고력은 세포들 사이에 형성된 시냅스의 수에 따라 산정된다. 새로운 시냅스들은 항상 기존 지식을 기반으로 해서만 형성된다 지식이 많이 습득될수록 연결점은 더욱 많아지고, 공부는 쉬워진다
지식 학습곡선 : 눈덩이 굴리기
먼저 기본이 되는 줄들을 연결해야 한다. 일단 기반이 잡힌 후에야 추가 정보를 받아들이는 것이 점점 쉬워진다
따라서 본격적인 읽기 과정에 들어가기 전에 기존의 지식을 활성화해야 하는 것이다
행동 학습곡선 : 계단 올라가기
새로운 행동을 습득하는 것은 기하급수적이 아니라 단계적으로 진행된다. 구조읽기, 구조카드 작성하기, 기억법 같은 것들 역시 이 학습곡선을 따른다
무엇을 배울 때 어느 정도 진전을 보인 뒤에는 한동안 평탄면에 머문다. 이 평탄면에서 학습생물학적으로 가장 중요한 과정이 진행된다. 즉, 새로운 시냅스들이 형성된다. 평탄면을 뛰어넘으면 다음 네 단계를 거친다
무의식적 무능력 → 의식적 무능력 → 의식적 능력 → 무의식적 능력
텍스트에 말 걸고 질문하기
이 책에서 알고 싶은 것이 정확히 무엇인가? 어떤 분야에 관해 상세한 정보를 얻고 싶은가?
저자와 계속해서 대화를 하는 것은 집중력과 의욕뿐 아니라 읽은 내용에 대한 기억도 높여준다
그러나 이렇게 하려면 사전에 자신의 지식을 활성화시켜 올바른 질문을 해야 한다
마라톤 효과 이용하기
책을 구간별로 나누어 읽는 게 좋다.
독서에 시간을 얼마나 투입할 것인가를 정해야 한다. 시간이 정해져 있어야 뇌도 그 시간을 가장 효과적으로 활용하려고 움직인다
독서 분량을 시간에 적합하게 분배해야 한다. 중간목표가 달성되었을 때 뭔가 진전이 있다는 성취감을 갖는다
양적 읽기와 질적 읽기를 동시에 잡는 법
하버드 경영대학원에서는 스피드 리딩(속독법)이 오래전부터 필수 교과과정으로 자리 잡고 있다
독서를 핵심적인 정보의 원천으로 활용하라. 효과적으로 읽으면 어휘가 빨리 늘어나기 때문에 점차 소통능력도 향상될 것이다.
나의 독서 속도를 알아보도록 한다.
그림이 거의 없고 되도록 이야기가 중단 없이 쭉 이어지는 텍스트가 좋다. 아무 곳이나 펼쳐 정확히 1분동안 읽는다. 편안하게 느끼고 텍스트를 가장 잘 이해하는 속도로 읽으면 된다. 1분이 되는 순간에 도달한 지점을 표시해 두라.
1단계 온전한 다섯 줄에 들어 있는 단어 수를 세고 그 결과를 5로 나눈다.
2단계 1분 동안 읽은 줄의 수를 센다. 반 줄은 다른 반 줄과 합해서 온전한 한 줄로 친다. 1분 동안 읽은 줄 수에 1단계의 결과를 곱한다. 그 결과가 현재 독서 속도가 된다
무엇이 글 읽기를 방해하는가?
글을 읽을 때 생기는 세 가지 심각한 문제점은 이해력 부족, 집중력 부족, 눈의 기능 저하다
읽기 실력이 뛰어난 사람은 의미단위로 읽는다
손가락은 최고의 독서 보조수단
눈은 움직임을 따르도록 만들어져 있어서 유도해주는 어떤 것이 필요하다. 손을 사용해 읽는 것은 신체적으로 독서과정에 함께 포함되어 있다는 의미다. 즉 또 하나의 학습통로, 바로 촉각을 독서과정에 포함시킨 것이다
시야 폭을 넓혀 여러 단어를 한꺼번에 받아들이도록 훈련한다
의미단위 읽기를 연습하라.
어떤 영역을 공부할 때 가장 먼저 할 일은 그 영역을 시험을 위해 준비해야 하는 지식 범위 속에 배열하는 것이다. 이때 개욛가 중요하다. 공부하려는 영역이나 주제가 전체 주요 항목 가운데 어느 것인지, 항목은 서로 어떻게 연결되는지, 상위 개념과 하위 개념의 구조는 어떤한지가 모두 개요도에 드러난다. 전체를 한눈에 파악하라.
