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10가지 습관으로 강해지는 법 1. 일찍 일어나기아침 일찍 일어나면 이미 대부분의 사람들보다 앞서 나가는 것입니다.아침형 인간이 되기 위한 방법:점진적으로 적응하기아침 햇빛을 받기저녁 시간에 미리 준비하기주말에도 꾸준히 같은 시간에 일어나기2. 수면 개선하기연구에 따르면 성인의 약 30%가 수면 부족 상태에 있습니다.나쁜 수면 습관은 마음, 몸, 정신 모두에 악영향을 끼칩니다.8시간 충분히 잘 때 얻는 효과:몸을 진정시키고 회복시킴집중력 향상판단력 강화의사 결정 능력 개선기분 조절만약 자신감과 자기 통제력이 부족하다면, 단 30일 만에 삶을 변화시킬 수 있습니다.3. 운동하기땀 흘리고 강해지기 위한 필수 활동:러닝춤요가웨이트 트레이닝복싱6개월 동안 운동하면 체지방이 줄어들고 몸매가 좋아지며:숙면을 취하게..

1. slam의미동사: 쾅 닫다, 세게 치다, 세게 던지다, 강하게 비판하다명사: 쾅 닫는 소리, 강한 충돌, 혹평예문He slammed the door shut in anger.(그는 화가 나서 문을 쾅 닫았다.)The boxer slammed his opponent to the ground.(그 복서는 상대를 땅에 세게 내리쳤다.)The critics slammed the new movie as unoriginal.(비평가들은 그 신작 영화를 독창적이지 않다고 혹평했다.)The car came to a sudden stop with a slam.(그 차는 쾅 하는 소리와 함께 갑자기 멈췄다.)2. detour의미명사: 우회로, 돌아가는 길동사: 우회하다, 돌아가다예문We had to take a de..

inscrutable 이해하기 어려운, 불가해한관련어 scrutinize 꼼꼼히 검토한다it was inscrutable to all  esoteric 소수의 특정인만 알게 되어 있는, 난해한, 비전의(은밀히 전해지는)Tax codes can seem downright esoteric  currency 통용, 일반적으로 쓰임, 수용되는 상태 abstruse 추상적이고 이해하기 어려운pellucid 티 하나 없이 맑은, 투명한, 명료한 recondite 이해하기 어려울 만큼 시원한, 난해한arcane 소수에게 알려진, 불가사의한

·ハル：でも、金でケリついてんじゃないの？友則：はめられたみたいなんだ。あいつら、学生の合コンサークルでさ。薬とか金づる見つけると、恐喝まだいのことしてるみたいで。ハル：学生が · ·。友則：チームに迷惑がかかりそうだ。退部するよ。 ハル：何、おまえバカなこと言ってんの？友則：おれ、我慢したんだよ、 ハル。それでも俺、我慢したんだよ。社会人としてさ。 ハル：分かった、分かった。友則：ゴホッ、 ゴホッ、 ゴホッ。ハル：立てる？友則：肩貸して。亜樹：ちょっと。ハル：ちょっと出かげてくんね。亜樹：何で？真琴： ハルさん、まさかそいつらんとこじゃないっすよね。ハル：まさか、そいつらんとこだっつうね。真琴：よしなよ、兄貴。下手したらヤバイ連中とか、バックに付いてるかも知れないじゃない。ハル：声でけえんだよ。真琴：こう言っちゃ何だけど、友さんの自業自得なんじゃないの。友則：おっしゃるとおりです。真..

Sora로 만든 영상 캡쳐 화면이다 만들고 싶은 영상의 모습을 섬세하게 프롬프트 작성을 했는데 결과물은당황스러웠다 프롬프트 작성이 미숙한 것인지인공지능의 한계인지 모르겠지만 결국에 프롬프트를 삭제 수정해서 저 불구덩이 영상 하나 남겼다쓰려고 남긴 것은 아니고 내 시간을 이렇게 사용했다 뭐 이런 증거물 AI가 꽤 유용한 부분들이 없지 않지만 과하게 평가되는 것 아닌가라는 생각을 하지 않을 수가 없다AI 전망이란 것이 혹시 과거의 유전공학 전망과 유사한것이 아닌가 싶기도 하고

향후 6개월 동안 이 9가지 습관에 중독된다면, 당신은 완전히 달라질 것입니다1. 일찍 일어나기일찍 일어나면 이미 남들보다 한 발 앞서 나갈 수 있습니다.일찍 일어나면 다음과 같은 일을 할 시간이 더 생깁니다:운동하루 계획 세우기사업 관련 작업더 생산적인 하루 보내기일찍 일어나는 것은 큰 인생 해킹이며 목표를 달성할 시간을 더 줍니다.2. 잠들기 전 생각 정리하기잠들기 전에 글을 쓰면 수면의 질이 향상됩니다.다음과 같은 내용을 적어보세요내일의 목표감사한 것들부정적인 생각들이는 정신 건강을 크게 향상시킬 것입니다.3. 하루 30분 온라인 기술 배우기물가와 세금이 오르는 상황에서, 온라인 기술은 경제적 안정에 도움이 됩니다.추천하는 기술:코딩유튜브카피라이팅디지털 마케팅콘텐츠 제작4. 하루 1시간 운동하기좋은..

1. 자신에게 먼저 투자하라건강은 단순한 부(富)가 아니라 당신의 기반이다. • 목표를 이루는 데 힘이 되는 영양가 있는 식단을 섭취하라. • 운동은 단순히 외모를 위한 것이 아니다. 자신감과 에너지를 위한 것이다. • 정신적 평화를 위해 독이 되는 사람들과의 관계를 끊어라.생각해 보라. 건강한 정신과 몸은 돈으로 살 수 없는 곳으로 당신을 데려갈 수 있다.2. 주변 인맥에 투자하라맞다, 친구들도 투자다. 당신이 어울리는 사람들은 당신의 사고방식을 형성한다. • 자기 계발에 열정적인 사람들과 함께하라. • 주된 관심사가 험담이나 불평인 사람들은 피하라. 이들은 당신을 정신적으로 빈곤하게 만든다. • 깨는 사람이 아니라 세우는 사람들과 어울려라.3. 책에 투자하라책은 돈으로 살 수 없는 세상을 열어준다. ..

트렌드 읽는 법트렌드 읽는 법 | 이재흔 - 교보문고 트렌드 읽는 법 | 이재흔 - 교보문고트렌드 읽는 법 | ★ 내 일에 필요한 진짜 트렌드는 무엇일까? ★★ 꼭 필요한 트렌드만 골라 나만의 무기로 만드는 법일주일이 멀다 하고 쏟아져나오는 챌린지, 유행어, 밈… 인스타그램, 유튜product.kyobobook.co.kr  시대예보 : 호명사회시대예보: 호명사회 | 송길영 - 교보문고 시대예보: 호명사회 | 송길영 - 교보문고시대예보: 호명사회 | 마인드 마이너 송길영의 두 번째 시대예보 서로의 이름을 불러주는 ‘호명사회’ 이제 나보다 내 직업이 먼저 죽는다! 길어진 생애, 늘지 않는 정년, 무섭게 발전하는 기술product.kyobobook.co.kr 스토리 설계자스토리 설계자 | 짐 에드워즈 | 윌북..