편안한 영역과 성장 영역 어디에 있는가?

대부분의 사람들은 편안한 영역에 머무는 것이 실패를 피하는 것이라고 생각한다.

하지만 진정한 실패는 전혀 성장하지 않는 것이라면 어떻게 될까요?

당신의 편안한 영역은
안전하게 느껴질 수 있지만,
꿈이 조용히 죽어가는 곳이기도 합니다.

당신이 편안한 영역에 갇혀 있다는 신호

도전감을 거의 느끼지 못한다.

몇 개월 또는 몇 년 동안 일상이 변하지 않는다.

더 이상 흥미롭지 않더라도 쉽게 선택한다.

타인의 판단에 대한 두려움이 새로운 시도를 막는다.

성장은 편안함이 끝나는 곳에서 시작됩니다.

편안한 영역과는 달리, 성장 영역은 불편하지만 가능성으로 가득 차 있다.

성장 영역의 특징:

결과를 알 수 없다.

실수를 하지만 배우게 된다.

불확실성이 최고의 교사가 된다.

성장 영역은 마법이 일어나는 곳이지만, 그곳에 남기 위해 용기가 필요합니다.

편안함에서 성장으로 나아가는 방법

• 일상적인 루틴 밖에서 새로운 경험을 시도한다.
• "안전함"을 유지하게 하는 습관을 매달 하나씩 깨트린다.
• 모든 답이 없는 상황에 스스로를 두어본다.

편안함은 진보의 적입니다.
성장하기 위해서는
불편함을 받아들여야 합니다.

편안한 영역에서의 매일은 배우고, 성취하고, 발견하는 데 소중한 시간을 빼앗기는 것이다. 이는 다음과 같은 것들을 빼앗는다

• 기회
• 개인의 변화
• 더 큰 성취감

편안함에 머무는 대가는
성장 영역에서 실패하는 것보다
훨씬 더 큽니다.

성장 영역을 확장하기 위한 실용적인 단계

• 환경을 변화시킨다: 나를 도전하게 하는 사람들과 함께하라.
• 실패를 재구성한다: 모든 실수는 패배가 아닌 데이터다.
• 약간의 긴장을 유발하는 "스트레치 목표"를 설정한다.

흥미롭고 두렵다면,
아마도 해볼 가치가 있습니다.

당신의 여정을 되돌아보세요 (자기 인식 점검)

자신에게 물어보세요:

• 내가 두려움 때문에 하지 못한, 하고 싶었던 일은 무엇인가?
• 오늘 성장 영역으로 나아가기 위해 내가 할 수 있는 가장 작은 행동은 무엇인가?
• 나를 제지하고 있는 것은 무엇인가?

인식은 변화로 나아가는 첫걸음입니다.