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[소소한책읽기]다이어트 불변의 법칙소소한이야기 2019. 5. 16. 20:51
다이어트 불변의 법칙 Fit for Life Fit for life, Not fat for life 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가? 시중에 난무하는 상업주의를 굴복시킨 다이어트 바이블! 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가? 이 질문이 저의 시선을 사로잡았습니다. 병은 잘 모르겠지만 야생동물의 비만은 들어본 적이 없었던 것 같은 느낌이 들었습니다. 곰이나 하마, 코끼리, 이런 동물들은 원래 태생이 몸집이 큰 것이지 비만이 아니고요. 이런 협소한 합리화를 근간으로 과연 다이어트 바이블이라는 이 책은 자연에 순리에 맞는 다이어트를 알려줄 수도 있을지 모르겠다 싶었습니다 다이어트 바이블, 이런 책은 어떤 책보다 목차를 꼼꼼히 봐줘야 할 것 같습니다 챕터 1 지금 당장 다이어트를 멈춰라 챕터 2 수분이 많은 음..