억만장자들의 15 가지 습관

1 메모하기

기록은 기억을 지배한다 

뇌는 망각으로 악명이 높다, 모든 것을 기억하려 하지 말것

 

2 계획적인 휴식

다음 작업을 위해 두뇌와 신체가 회복하고 재충전된다

 

3 하루 계획하기 

시작부터 마무리까지 계획한다. 우선 우선 순위 다섯가지를 작성한다

 

4 잠에서 깨면 물마시기 

장과 건강한 뇌를 위해 아침에 일어나면 바로 물 한잔 마시기

 

5 산책하기 

매일 또는 매주 산책으로 정신을 맑게 하고 두뇌에 혈액을 공급한다

 

6 타임 테이블 작성하기 

가장 많은 시간을 쓰는 것은 무엇인지, 시간을 어디서 절약할 수 있을지 확인한다 

 

7 1 대 1 규칙 

한번에 하나씩 일처리하기

 

8 내일의 우선순위 적기 

하루를 마무리하면서 내일 해야할 우선순위를 적어본다

 

9 토요일 주간 검토

한 주 동안 잘한 것은 무엇인지, 개선할 것은 무엇인지, 그만둬야 할 것은 무엇인지 살핀다

 

10 뉴스, 신문 읽기 

중요한 정보에 초점을 맞추고 신뢰할만한 정보를 취한다

 

11 '노'라고 말하기 

습관적으로 예 라 답하지 말 것

 

12 취미를 갖는다 

13 끊임없이 배우기

14 하루 30분 독서

15 건강, 사명, 사랑하는 사람들을 잊지 않기 

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• 아침 일찍 일어나기: 하루를 일찍 시작해 자기계발과 중요한 일에 집중할 시간을 확보한다.
• 독서: 꾸준히 책을 읽어 지식을 쌓고, 특히 자서전이나 비즈니스 관련 도서를 즐겨 읽는다.
• 운동: 신체적 건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동을 한다. 운동은 에너지를 높이고 스트레스를 관리하는 데 도움이 된다.
• 명상과 마음 챙김: 정신적인 안정과 집중력을 기르기 위해 명상이나 마음 챙김을 실천한다.
• 목표 설정: 장기적이고 구체적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 계획을 수립한다.
• 시간 관리: 중요한 일에 집중하고 시간을 효율적으로 사용하기 위해 우선순위를 정한다.
• 네트워킹: 성공적인 사람들과의 교류를 통해 지식과 인맥을 넓혀 나간다.
• 자기반성: 꾸준히 자신을 돌아보며 개선할 점을 찾아 발전한다.
• 자기계발 투자: 교육, 세미나, 워크샵 등을 통해 자기계발에 투자한다.
• 재정 관리: 돈을 지혜롭게 관리하고, 현명한 투자 결정을 내린다.
• 긍정적인 사고: 실패나 도전 앞에서도 긍정적인 태도를 유지하며, 이를 성장의 기회로 삼는다.
• 실행력: 계획을 세우는 데 그치지 않고, 이를 구체적으로 실행에 옮긴다.
• 위험 감수: 계산된 위험을 감수하며, 새로운 기회를 찾는 데 주저하지 않는다.
• 인내심: 큰 목표를 달성하기 위해 꾸준히 노력하며, 결과를 인내심 있게 기다린다.
• 감사와 나눔: 자신의 성공에 감사하며, 이를 나누는 데 의미를 둡니다. 자선 활동이나 사회 환원에 적극적으로 참여한다.

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같은 주제인데 다른 항목들이 나온다 

공통된 것을 꼽는다면 독서, 건강, 시간관리, 자기계발, 자기점검일 것 같다

건강을 챙기고 

자기가 하는 일, 목표 등을 점검하기 위한 시간을 갖고

독서와 자기계발을 하며

이들을 행하기 위한 시간관리를 한다